秋刀魚のオイル煮 秋色オーブン焼き

秋刀魚のオイル煮 秋色オーブン焼き
  1. 22
    おいしそう!

秋刀魚がまた安くなってきた!!ヤッタ!!色々と作りたい物があって困るけど、今回はコレ。骨まで食べられるオイル煮をたくさん作ったのでキノコ、芋、栗でオーブン焼き。骨まで食べられるオイル煮は 我ながら「私、すごくない?」と思ってしまった(笑)一品。結構太った大きい秋刀魚だったから入れ物が小さかった&オリーブオイルをちょっとケチってますが・・・(写真は、まだこれからオイル煮にするところ) ...

マルシェさん

マルシェさん

『野菜や発酵食品を多く摂り添加物は少なく』を意識した簡単で多国籍な料理を作っています。又、拒食になった事で『食べることは生きる事』なんだと身を持って体験。『食』で病気を予防し健康でいられるように頑張っています。