鶏肉と白インゲン豆のトマトソース　チーズクリーム焼きレシピあり

モニターで頂いた生クリームを使った美味しいレシピ。いくらでもアイデアが浮かんでくるので胃袋が追いつかないのですが・・・今回はチキンとお豆。ふっくら柔らかのチキンとほくほくお豆。トマトとチーズと生クリームでさっぱりなのに濃厚、コクのある一品。 ...

『野菜や発酵食品を多く摂り添加物は少なく』を意識した簡単で多国籍な料理を作っています。又、拒食になった事で『食べることは生きる事』なんだと身を持って体験。『食』で病気を予防し健康でいられるように頑張っています。

マルシェさん