一汁三菜ごはん◆トウモロコシとモロヘイヤの味噌汁、冬瓜と鶏肉の煮物、ひよこ豆のパテ・ズッキーニ・人参・パクチーの春巻き、肉巻きオクラ＆肉巻きシシトウ　酒粕味噌だれ

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『野菜や発酵食品を多く摂り添加物は少なく』を意識した簡単で多国籍な料理を作っています。又、拒食になった事で『食べることは生きる事』なんだと身を持って体験。『食』で病気を予防し健康でいられるように頑張っています。

マルシェさん