七草雑穀粥 & 2色のいも玉団子のぜんざい レシピあり

七草雑穀粥 & 2色のいも玉団子のぜんざい
  1. おいしそう!

麦、赤米、黒豆、などを混ぜて雑穀でおかゆにしました。これって、雑草みたいだねぇ。(笑)それに、実家にもこういう葉っぱありました。飼っていたセキセインコが大好きで夢中になって花と蕾を食べて(?)いましたよ。大根と昆布の甘酢漬け や、ピーラーで薄くささがきにした牛蒡で作った、ピリ辛の牛蒡金平などと一緒に。胃にとっても優しいですね。そして・・・またまた、先日大量購入したさつま芋の消費計画です。(でも、今...

マルシェさん

マルシェさん

『野菜や発酵食品を多く摂り添加物は少なく』を意識した簡単で多国籍な料理を作っています。又、拒食になった事で『食べることは生きる事』なんだと身を持って体験。『食』で病気を予防し健康でいられるように頑張っています。