林檎とキャベツの煮込み レシピあり

林檎とキャベツの煮込み
  1. おいしそう!

体に良いリンゴをもっと摂取したいなぁと思って今回は煮込みに。一緒に煮るキャベツも胃腸にいいですよね。<林檎とキャベツの煮込み>・リンゴ・・・1個 縦に4つにカットして、芯を除きます。 1切れを更に縦に4つにカットしたら、長さを半分にカット。・キャベツ・・・1/4個 芯を除いて、5mmぐらいの細切り。・レーズン・・・大さじ1〜2くらい・無塩バター・・・小さじ2...

マルシェさん

マルシェさん

『野菜や発酵食品を多く摂り添加物は少なく』を意識した簡単で多国籍な料理を作っています。又、拒食になった事で『食べることは生きる事』なんだと身を持って体験。『食』で病気を予防し健康でいられるように頑張っています。