蒸し・生野菜サラダにスピルリナドレッシングをかけてキレイ度アップ！☆スーパーフードレシピレシピあり

蒸した蓮根と人参、生のトマトときゅうりにスーパーフードのスピルリナドレッシングをかけて、栄養バランスの取れた最強サラダの出来上がり！！蓮根は、喉や肺の不調を整え、血管を丈夫にし、血行アップ・皮膚の新陳代謝の活性化を助けます。...

ヨガインストラクターをしながら、マクロビオティックをベースにしたナチュラルダイエットを提案してます。ヨガと山と海と旅と食べることとワインが大好き(*^_^*)

ナチュラルダイエットさん