もちもち美味しい!もちきびロールキャベツ☆マクロビ・グルテンフリーレシピ レシピあり

もちもち美味しい!もちきびロールキャベツ☆マクロビ・グルテンフリーレシピ
  1. おいしそう!

桃太郎で登場する「きび団子」の「きび」を使ったロールキャベツです。 きびは、鉄分・亜鉛・マグネシウムなどのミネラルをを多く含み、食物繊維が豊富です。 ビタミンB1・6は、糖質の代謝を助け、皮膚の粘膜の代謝を促進させるナイアシンも含まれています。 更に、良質なたんぱく質で脂質が少なく低カロリーなので、ダイエットや美容にぴったりな食材です。...

ナチュラルダイエットさん

ナチュラルダイエットさん

ヨガインストラクターをしながら、マクロビオティックをベースにしたナチュラルダイエットを提案してます。ヨガと山と海と旅と食べることとワインが大好き(*^_^*)