美肌＆脂肪燃焼を助ける！ビーツと旬のフルーツスムージー☆ローフードレシピレシピあり

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おいしそう！

血のような鮮やかな赤色が眩しいビーツのスムージーです。タイガーウッズが勝負時にいつも赤のシャツを選ぶように、赤色には強いパワーがみなぎっています。ビーツの赤は、豊富なポリフェノール、抗酸化物質が多く含まれ、免疫力を上げ、細胞の若返りを助けます。特に、ビーツには造血作用があり、血流や代謝を良くする力が野菜の中でナンバーワン！...