美肌&脂肪燃焼を助ける!ビーツと旬のフルーツスムージー☆ローフードレシピ レシピあり

美肌&脂肪燃焼を助ける!ビーツと旬のフルーツスムージー☆ローフードレシピ
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    おいしそう!

血のような鮮やかな赤色が眩しいビーツのスムージーです。 タイガーウッズが勝負時にいつも赤のシャツを選ぶように、赤色には強いパワーがみなぎっています。 ビーツの赤は、豊富なポリフェノール、抗酸化物質......

ナチュラルダイエットさん

ナチュラルダイエットさん

ヨガインストラクターをしながら、マクロビオティックをベースにしたナチュラルダイエットを提案してます。ヨガと山と海と旅と食べることとワインが大好き(*^_^*)