カラフル野菜で食物酵素アップ!車麩とのマリネ☆マクロビ・ビーガン・グルテンフリーレシピ レシピあり

カラフル野菜で食物酵素アップ!車麩とのマリネ☆マクロビ・ビーガン・グルテンフリーレシピ
  1. おいしそう!

車麩とカラフル野菜のマリネです。野菜は、玉ねぎ・人参・赤ピーマンを使いましたが、お好みのもので大丈夫です。熱を加えないので、活きた酵素をいただけて、塩をふって軽く揉むことで消化を良くします。玉ねぎは、......

ナチュラルダイエットさん

ナチュラルダイエットさん

ヨガインストラクターをしながら、マクロビオティックをベースにしたナチュラルダイエットを提案してます。ヨガと山と海と旅と食べることとワインが大好き(*^_^*)