クルミと黒ゴマでアンチエイジング効果の田作り☆マクロビ・グルテンフリーレシピ レシピあり

クルミと黒ゴマでアンチエイジング効果の田作り☆マクロビ・グルテンフリーレシピ
  1. おいしそう!

『田作り』は『ごまめ』とも呼ばれ、豊作を祈願する食べ物です。小魚を丸ごと食べられるので、マクロビオティックの「一物全体」をいただくことになります。クルミは、薬膳でも使われるアンチエイジング効果のある木......

ナチュラルダイエットさん

ナチュラルダイエットさん

ヨガインストラクターをしながら、マクロビオティックをベースにしたナチュラルダイエットを提案してます。ヨガと山と海と旅と食べることとワインが大好き(*^_^*)