キレイでスリムに！簡単本格発酵ザワークラウト☆マクロビ・グルテンフリーレシピレシピあり

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おいしそう！

材料に酢は全く入っていなくて、乳酸菌発酵によって酸味が出ます。熱も加えられていないので、キャベツの酵素やビタミンがそのまま生きていて、すごい抗酸化作用があります！特に植物性乳酸菌・ビタミンＣ・ビタミンＵが豊富で、健胃作用・美肌効果・免疫力アップ・抗酸化・便秘解消など素晴らしい効能が謳われています。...