ダイエットやアンチエイジングに！低GIそば粉＆玄米フレーク・フルーツグラノーラ☆ナチュラルダイエット・レシピレシピあり

2

おいしそう！

卵・乳製品・白砂糖・グルテン・トランス脂肪酸を使わないヘルシーで身体に優しいレシピをご紹介します♪健康志向な人が、意外に陥りやすい罠がスーパーなどで売られている『グラノーラ』！手軽にスーパーなどで買える『グラノーラ』には、相当量の白砂糖が含まれていることが多く、決してダイエット食とは言えません。...