美腸美人のために！玄米でできる乳酸菌がいっぱい豆乳ヨーグルト種菌☆ナチュラルダイエット・レシピレシピあり

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おいしそう！

『美味しく食べてキレイになるナチュラルダイエット』の卵・乳製品・白砂糖・グルテン・トランス脂肪酸を使わないヘルシーで身体に優しいレシピをご紹介します♪我が家では、ぬか漬け・ザワークラウト・紅茶きのこ（KOMBUCHA）・キムチ・甘酒・塩麹・野菜果物酵母など、さまざまな発酵食品を作っていますが、新しいお仲間が増えました！『TGG（豆乳ぐるぐる）ヨーグルト』です＾＾...