高野豆腐・油揚げ・野菜のホッとする蒸し餃子☆ナチュラルダイエット・レシピ レシピあり

高野豆腐・油揚げ・野菜のホッとする蒸し餃子☆ナチュラルダイエット・レシピ
  1. おいしそう!

蒸し料理ってホッとリラックスさせてくれます。オーブンでギューっと焼き固めたものやフライパンで焼いたものはとても美味しいですが、食べ続けるとカラダやココロまでギュッと固まりすぎてしまうことがあります。忙しい日が続いているとき、イライラしているとき、頭・肩・身体中が緊張しているときには、フンワリとココロとカラダを緩めて、開放してくれる蒸し料理がおすすめです!...

ナチュラルダイエットさん

ナチュラルダイエットさん

ヨガインストラクターをしながら、マクロビオティックをベースにしたナチュラルダイエットを提案してます。ヨガと山と海と旅と食べることとワインが大好き(*^_^*)