バジルとカシュナッツのジェノベーゼソース☆ナチュラルダイエット・レシピ

新鮮で香り高いスイートバジルの葉がたくさん手に入ったら作りたいジェノベーゼソースです。バジルの葉には、βカロテン・カルシウム・ビタミンＫが豊富で抗酸化作用や活性酸素の発生を抑える作用があり、アンチエイジング効果・免疫力......

ヨガインストラクターをしながら、マクロビオティックをベースにしたナチュラルダイエットを提案してます。ヨガと山と海と旅と食べることとワインが大好き(*^_^*)

ナチュラルダイエットさん