ミートオムレツとかぼちゃスーブからの今日の朝ごはんレシピあり

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おいしそう！

こんにちは今日も見に来ていただきありがとうございます更新一日空いてしまったちっきしょーこの頃、毎日昼間が眠くて眠くて・・・昨日一昨日と、いつもより仕事の終わる時間が早くて、帰ってきてからついついお昼寝をして、その分夜に少し頑張ってブログ更新をしていたのですが、そうなると、また夜更かしして、朝がつらく、昼間眠いの悪循環やなぁここらでちゃんと乱れた生活ちゃん......

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: あいりーんさん

腸は第2の脳。腸は全ての臓器と繋がり体だけでなくマインドも整えます。腸活は心身を整えて、本当の自分を生きることができる最幸の習慣。でもいくら体に良くても美味しくなくちゃ意味がない！美味しく簡単で健康に。発酵調味料や調理法、そして物事の捉え方でで緩く体と心を整えることを発信しています。毎日のおうちごはん、時には面倒に思うこともありますがが見てくださる方の暮らしのヒントとなりますように。