ここ最近の献立のまとめどーん（≧∇≦） レシピあり

ここ最近の献立のまとめどーん（≧∇≦）
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    おいしそう！

[7/4訂正があり、一部追記しました！ないとは思うけど、もしも作ってみた方おられたら美味しくなかったかもごめんなさい]   ちなみに追記したのは①のネギソースです。 お酢を書くの忘れてた 赤字で書いております   こんにちは！ ぺこりでの投稿や、お返し、アメブロも更新が少なくて本当にすみません(>_<) 勉強するということで、更新を減らしているわりに勉強はかどってなくて焦っています(；´Д`A ......

あいりーんさん

あいりーんさん

腸は第2の脳。腸は全ての臓器と繋がり体だけでなくマインドも整えます。腸活は心身を整えて、本当の自分を生きることができる最幸の習慣。でもいくら体に良くても美味しくなくちゃ意味がない！美味しく簡単で健康に。発酵調味料や調理法、そして物事の捉え方でで緩く体と心を整えることを発信しています。 毎日のおうちごはん、時には面倒に思うこともありますがが見てくださる方の暮らしのヒントとなりますように。