チキンステーキ定食とまだまだ続くよロールケーキ レシピあり

チキンステーキ定食とまだまだ続くよロールケーキ
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    おいしそう！

こんにちは 今日も見ていただきありがとうございます 朝一で更新するつもりが、二日連続早起きは出来なかったぁ 一昨日、長男くんが宿題を夜に仕上げられなくて (スイミングの日は練習がキツすぎてクタクタで、帰って来るのも7:30なので) 「朝起きてするから4:50に起こして でも、まだ暗くて怖いからお母さん一緒に下の部屋降りてきて 」← めちゃこわがり 私を巻き込むな スイミングの日はいつもこんな感じ......

あいりーんさん

あいりーんさん

腸は第2の脳。腸は全ての臓器と繋がり体だけでなくマインドも整えます。腸活は心身を整えて、本当の自分を生きることができる最幸の習慣。でもいくら体に良くても美味しくなくちゃ意味がない！美味しく簡単で健康に。発酵調味料や調理法、そして物事の捉え方でで緩く体と心を整えることを発信しています。 毎日のおうちごはん、時には面倒に思うこともありますがが見てくださる方の暮らしのヒントとなりますように。