豚とキャベツとアスパラのミルフィーユ焼きとサボりグセがついてしまったGW レシピあり

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おいしそう！

こんにちは‼️ 1週間ぶりの更新。長いことサボってしまいました。スミマセンゆっくり料理をする時間がなくて、グダグタのGWを過ごしてしまいましたそんな中でもペースを崩さず、作り置きなどを上手く活用して、キチンとお料理もしている方も大勢いらっしゃって、料理ブログをして、料理教室を開きたいと言うてる私がまともに料理もつくらず、何やってんだぁと少し気持ちが下がっておりましたちょっとやなこ......

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: あいりーんさん

腸は第2の脳。腸は全ての臓器と繋がり体だけでなくマインドも整えます。腸活は心身を整えて、本当の自分を生きることができる最幸の習慣。でもいくら体に良くても美味しくなくちゃ意味がない！美味しく簡単で健康に。発酵調味料や調理法、そして物事の捉え方でで緩く体と心を整えることを発信しています。毎日のおうちごはん、時には面倒に思うこともありますがが見てくださる方の暮らしのヒントとなりますように。