10／25晩ご飯長芋の豚肉巻きレシピあり

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おいしそう！

こんばんは本当は朝一に早起きして更新したいのですが、朝が弱いのでなかなか実行できない毎日です😅 昨日の晩ご飯メインは、長芋を豚肉で巻いて焼きました😊 見た目のボリュームはそんなでもないのですが、結構食べ応えがあって、みりんとポン酢醤油の味付けが食欲をそそる1品です😋 豚肉長芋は共にビタミンB群(主にB1)が豊富で疲労回復効果や美容効果も高い食材！美味しくてお腹も膨れて綺麗になれて元気にな......

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: あいりーんさん

腸は第2の脳。腸は全ての臓器と繋がり体だけでなくマインドも整えます。腸活は心身を整えて、本当の自分を生きることができる最幸の習慣。でもいくら体に良くても美味しくなくちゃ意味がない！美味しく簡単で健康に。発酵調味料や調理法、そして物事の捉え方でで緩く体と心を整えることを発信しています。毎日のおうちごはん、時には面倒に思うこともありますがが見てくださる方の暮らしのヒントとなりますように。