猫の保護活動をたくさんの人に知ってほしい

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    おいしそう！

  こんにちは！あいりーんこと、aikoです   いつも見に来てくださりありがとうございます       最後に現在募集中のレッスンのご案内もございます💁‍♀️ 是非最後までお読みくださいませ     台風の影響か今日も蒸し蒸し暑いですが、もう10月ですね 早く秋らしく過ごしやすくなってほしいですね     さて、10月最初のブログ、   お料理のことでお伝えしたいところですが、今日はニャンコの......

あいりーんさん

あいりーんさん

腸は第2の脳。腸は全ての臓器と繋がり体だけでなくマインドも整えます。腸活は心身を整えて、本当の自分を生きることができる最幸の習慣。でもいくら体に良くても美味しくなくちゃ意味がない！美味しく簡単で健康に。発酵調味料や調理法、そして物事の捉え方でで緩く体と心を整えることを発信しています。 毎日のおうちごはん、時には面倒に思うこともありますがが見てくださる方の暮らしのヒントとなりますように。