レッスンレポ　おうちごはんレッスンお越し頂き、ありがとうございました！レシピあり

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おいしそう！

こんにちはaikoですいつも見に来てくださりありがとうございますまたまた久しぶりの更新ですみません 11月のおうちごはんレッスン、お越しいただきました❗️ 今回も初参加の受講者様まだまだご新規様のご予約に慣れてなくて、予約が入ると飛び上がるくらい嬉しいですいつか、たくさんの受講者様をお迎えできる私になっても、この気持ち、絶対忘れずにいたいなぁと思います今回の受講者様の......

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: あいりーんさん

腸は第2の脳。腸は全ての臓器と繋がり体だけでなくマインドも整えます。腸活は心身を整えて、本当の自分を生きることができる最幸の習慣。でもいくら体に良くても美味しくなくちゃ意味がない！美味しく簡単で健康に。発酵調味料や調理法、そして物事の捉え方でで緩く体と心を整えることを発信しています。毎日のおうちごはん、時には面倒に思うこともありますがが見てくださる方の暮らしのヒントとなりますように。