3行レシピ❗️豚たまトマトの炒め物と今年も仕込んだ紫蘇ジュースレシピあり

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おいしそう！

あいりーんですいつも見に来ていただきありがとうございますみなさんのいいねがとっても励みになります読んでいただいたら「いいね」をどうぞ宜しくお願いいたします単純なので、とっても喜びます昨日の晩ごはん・豚たまトマトの炒め物・タコとアボカドのアヒージョ風・ピーマンの醤と塩昆布のお浸し・ツナ缶の冷汁こんな時間で、もう今日食べたもの投稿しろよって感じですが😂 冷......

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: あいりーんさん

腸は第2の脳。腸は全ての臓器と繋がり体だけでなくマインドも整えます。腸活は心身を整えて、本当の自分を生きることができる最幸の習慣。でもいくら体に良くても美味しくなくちゃ意味がない！美味しく簡単で健康に。発酵調味料や調理法、そして物事の捉え方でで緩く体と心を整えることを発信しています。毎日のおうちごはん、時には面倒に思うこともありますがが見てくださる方の暮らしのヒントとなりますように。