卵白消費！「青梗菜のとろみ餡かけ」 レシピあり

卵白消費！「青梗菜のとろみ餡かけ」
  1. おいしそう！

余った卵白の活用！ 白身は、青梗菜ととっても相性が良いのでおすすめです 卵白消費！「青梗菜のとろみ餡かけ」 青梗菜 １把 海老 ３尾 卵白 ２個分 ウェイパー 小さじ1 塩胡椒 少々 醤油 少々 水溶き片栗粉 小さじ１ 1、エビは下処理し、茹でておく ２、青梗菜も湯でる 3、鍋に調味料を入れ水（分量外）およそ150ｃｃを沸騰した状態で卵白を細い糸を垂らすように入れる 4、軽く煮立たせたら、エビと......

きょんさん

きょんさん

砂糖と油は控えめにしヘルシーに、ただし、美味しく頂けるようにと一手間かけるようにしています。 もし日々の料理のヒントにされる方がいらっしゃいましたら、味見しながら臨機応変に、そのご家庭のお好みの味に仕上げて下さい。 普段は海老や鶏手羽の処理等、下ごしらえを黙々とやるのが好きです。 魚をおろすのも好きです。 作った感想等、一言頂けますととても嬉しく思います。どうぞお気軽に！