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食物繊維がたっぷりの根菜たちは今からのシーズンが旬です♪ 美味しい時に食べてあげましょう。 材料 さつまいも…50グラム 大根…50グラム にんじん…30グラム みそ…大さじ1/2 砂糖…小さじ1 しょうゆ…小さじ1/2 だし…大さじ3 ごま油…小さじ1/2 作り方 1、さつまいも、にんじんはそのまま、大根は皮をむいてから千切りにする。 2、フライパンに胡麻油を熱し、1できった野菜をしんなりするま......
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