ほうれん草としらたきの中華炒め

0

おいしそう！

緑、赤、黄と一品で彩り豊か☆ 中華によく使われる春雨をしらたきにしてヘルシーにしました♪ お弁当にもオススメです(^0^)/ 材料（一人分）ほうれん草…２０グラムトマト…５０グラム卵…１/２個しらたき…２０グラムしょうゆ…小さじ１みりん、ソース…小さじ１/２胡麻油…小さじ１/３塩…少々作り方１、ほうれん草は根本を切って３センチ程度の長さに切る。しらたきも同じくらいの長さに切る。......