おつまみにも☆オクラと人参の豚肉生姜ソテーレシピあり

人数：4人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

おつまみにも☆オクラと人参の豚肉生姜ソテー豚肉の生姜焼きもいいですが、、、ちょっとだけカラフルに緑黄色野菜を豚肉で巻いて生姜焼きにしても野菜と一緒にたんぱく質も摂れていいですね♬ オクラのネバネバ成分は「ムチン」。疲労回復や粘膜を保護し、食物繊維で整腸も期待できます☆ オクラはすぐに火が通るのでそのまま巻きます。。。人参はちょっとだけレンジにかけ......