キャベツとカリフラワ?のマスタード炒め☆パラサニ・ズナカレシピあり

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おいしそう！

インドのキャベツ炒めにカリフラワーも足してボリューム作り方（２人分）１カリフラワー１口大８個程を塩ゆでしておく２春キャベツ１００gと新たまねぎ１/４個を粗い千切りに３フライパンにサラダ油大さじ１を熱して２を炒めて塩こしょうで味つけして粒マスタードを小さじ２を加えて辛め１のカリフラワーも加えて和えてできあがりカリフラワーは塩ゆでで塩味を付けておくのをオススメしますそれでは皆様１日１ポ......