ヘルシー鶏のささ身のマヨネーズ焼きレシピあり

人数：3人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

ここのところ休日になると雨になることが多く、去年に比べると今の時期が一番楽しめるウォーキングもほとんど出来ず、なかなかジムにも行けず、昨日体重を計ったら・・・筋力トレーニングは行けばサボらずにしているので、筋肉量が増えてるから体重も増えたのよねと自分に言い聞かせるもお腹周りが重くがきついのです。ここで気を抜いたら中年太りへ一直線かしらと、気休めにこの日はヘルシーメニューにし、当分夜の炭水化物は......