レシピブログ
私が今ハマっているダンス系フィットネス、ズンバとリトモス。今回はリトモス(11曲/1時間にヒップホップ、ラテン、サルサトン、アラビアン、レゲトン、フラメンコ等あらゆるダンスから構成されています)の方を体験してもらおうと無料招待券があったのでお友達2人を無理矢理誘って一緒に踊ってきました レディー・ガガの曲に合わせたり、ラテン系の動きやセクシーダンスもあったりと、初めてだとちょっとびっくりしちゃう......
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