ヘルシー和食でダイエットにも！？レシピあり

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おいしそう！

昨日の夕方こちらは雷と集中豪雨で大変でした緊急避難準備メールが何度も届いたり。周りの道路も冠水してしまい色々なものが流れて来たりして川のようになってました。(うちは1階ではないので大丈夫でしたが...) ほんとうにここのところ異常気象が続き怖いですよね竜巻に至っては防ぎようがないですし。被害に合われた方達には心からお見舞い申し上げます。今日も不安定なお天気が続きそうですので、皆様どうぞお気......