しらたきと卵の炒り煮レシピあり

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おいしそう！

お弁当用とプチ糖質制限をしている我が家の主用に。しらたきを使って。病院時代に提供していた一品。ごま油の風味がおいし～い！【しらたきと卵の炒り煮】＜材料＞2人分しらたき２００ｇ卵１個絹さや６枚Ａ（水１００ｍｌ和風だしの素顆粒小さじ１/２砂糖大さじ１/２しょうゆ大さじ１）ごま油小さじ２＜作り方＞①しらたきは食べやすい長さに切る。絹さやはゆでて斜め細切りにする。卵は割りほぐす。......