レシピブログ
初!キヌア【キヌアとミックスビーンズのサラダ】<材料>キヌア 50g ミックスビーンズ 1袋(165g) ミニトマト 6個 きゅうり 1本アボカド 1個 小ねぎの小口切り 20gA(酢 小さじ2 塩 小さじ1/4~ オリーブオイル 大さじ1)レモン汁 少々<作り方>①キヌアは沸騰した湯に入れて10分ゆで、ザルに上げて水気をきる。②アボカドは1cm角に切ってレモン汁をまぶす。きゅうりは1cm角に切......
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