鶏肉とかぼちゃの煮物☆　糖尿＆減塩食

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おいしそう！

こんばんはおひさしぶりです久々に糖尿＆減塩食の投稿です！鶏肉とかぼちゃの煮物・・材料・・（２人分）鶏もも肉（６０ｇ）かぼちゃ（中くらいのサイズ・１/５個）人参（小１/２本）醤油（小さじ１・１/２）めんつゆ（小さじ１）砂糖（小さじ１/２弱）水（カップ１）・・作り方・・鍋に鶏もも肉、かぼちゃ、人参を入れ、カップ１杯の水......