レシピブログ
今朝はパパイヤ1個xバナヌ1本x水1/2カップのイエロースムージー。まったりほんのり甘くて美味しい~~!!ランチもDOLEカフェのパパイヤジュースにしようかな。ビューティフードのパパイヤ大好きです。『Eating for Beauty』によると、パパイヤのドロッとした部分にある黒い種が寄生虫退治に効くとのことです。空腹時にスプーン1杯を良く噛んで食べるといいらしいです。例えば、生魚や生......
枝豆でずんだスムージー
ベリー・スムージー
バナナとグレープフルー...
パイナップルとほうれん...
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