小松菜グリーンスムージーレシピあり

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おいしそう！

小松菜が普通価格に戻ってきたので、今朝はひさしぶりに小松菜グリーンスムージーを作りました。はりきって一袋分の葉っぱとバナヌ1本、リンゴ1個、水２カップ。小松菜の濃過ぎるスムージーになってしまって大変でした（写真左）。なぜなら、私は緑の味が濃いえぐみのあるグリーンスムージーは苦手なのです。半分飲んで、ギブアップ。バナヌ1本を足して、再度ブレンダーへ。やっぱり甘味があると、ぐんと飲みやすく......

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: WOONINさん

ローフード＆スーパーフードクリエーター。40歳になりました。2011年3月R.A.W.raw food atelier wooninというローフード教室を開業。2013年10月念願のレシピ本を三空出版より出版☆『WOONINの美と恋に効くリアルローフード＆スーパーフードレシピ』 ■過去の紹介 2007年3月からナチュラルハイジーン生活からどんどん美しくなるローフード＆スーパーフードに夢中。