金柑と春菊とカブのマリネサラダ レシピあり

金柑と春菊とカブのマリネサラダ
  1. おいしそう！

♪昨夜のディナー上：スーパーローカカオドリンク ♪昨夜のディナー下：金柑と春菊とカブのマリネサラダ 【金柑と春菊とカブのマリネサラダ】 カブ　2個 春菊　半袋分 金柑　3個 エクストラヴァージンオリーブオイル　大さじ２ フラックスシード　適量（あれば） 海塩　少々 生しょうゆ　少々 カブは皮ごと薄切り 春菊は茎までしっかり使って適宜切る（要水切り） 金柑は皮ごと輪切り（種は取る） １）切っ......

WOONINさん

WOONINさん

ローフード＆スーパーフードクリエーター。40歳になりました。2011年3月R.A.W.raw food atelier wooninというローフード教室を開業。2013年10月念願のレシピ本を三空出版より出版☆『WOONINの美と恋に効くリアルローフード＆スーパーフードレシピ』 ■過去の紹介 2007年3月からナチュラルハイジーン生活からどんどん美しくなるローフード＆スーパーフードに夢中。