ローフード食材でゆる加熱を楽しむ♪ レシピあり

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おいしそう！

寒い日が続きます。そんな日は温かいスープで体を温めます。ローフード食材やアイデアを利用する創作加熱料理にハマっています。生ナッツ・シード、生ハチミツ、アガベ、スーパーフード、スパイス、オイルなどをふんだんに加熱料理に活用。すると、とんでもなく美味しいベジ料理が完成。今までにない新しいベジ料理を楽しんでいます。＜シメジ胡桃クリームスープ＞レシピ（胡桃ミルク）よく洗った生クルミ ......

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: WOONINさん

ローフード＆スーパーフードクリエーター。40歳になりました。2011年3月R.A.W.raw food atelier wooninというローフード教室を開業。2013年10月念願のレシピ本を三空出版より出版☆『WOONINの美と恋に効くリアルローフード＆スーパーフードレシピ』 ■過去の紹介 2007年3月からナチュラルハイジーン生活からどんどん美しくなるローフード＆スーパーフードに夢中。