冷蔵庫のお掃除ができる抗酸化レシピ！レシピあり

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おいしそう！

年末の忙しさに一役！冷蔵庫にあまっているお野菜たちを今年中にオイルマリネにしていただきます。多少、鮮度の落ちているものでも美味です。マリネ液にビーポレン（みつばち花粉）を加えるといい感じに溶けてなじむので、とてもおすすめです。＜オイルマリネの作り方＞ ①薄くスライスしたお野菜たちをバットにいれる。 ②海塩をまんべなくふりかける。 ③レモン絞り汁1個分をたっぷり加える。（国産に場合は......

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: WOONINさん

ローフード＆スーパーフードクリエーター。40歳になりました。2011年3月R.A.W.raw food atelier wooninというローフード教室を開業。2013年10月念願のレシピ本を三空出版より出版☆『WOONINの美と恋に効くリアルローフード＆スーパーフードレシピ』 ■過去の紹介 2007年3月からナチュラルハイジーン生活からどんどん美しくなるローフード＆スーパーフードに夢中。