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居酒屋さんや、ラーメン屋さんなどで見かける「壺ニラ」 とーーーーーっても美味しいですよね ラーメンのトッピングはもちろん、ご飯にのせて、おかずとして、つまみとして、 なんにでも使える壺ニラ! ニラは生で食べられますし、 3~5月は旬! さらに、βカロチンをはじめ、ビタミンB1・B2・C・E・K、カルシウム、カリウム、鉄と、 量だけでなく種類も豊富に含まれています! そんな旬のニラをお......
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