冷や飯は、ダイエットに向いているレシピあり

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おいしそう！

6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。〜 #### 月曜日 - 主菜: 鶏の照り焼き - 副菜: ほうれん草のおひたしいもの梅サラダ (ジャガイモ　うめ　きゅうり - 主食: 白ご飯 - 汁物: 味噌汁（豆腐とわかめ） #### 火曜日 ......