☆イカと三度豆のトマトソース煮☆ レシピあり

調理時間：15～30分

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おいしそう！

～ジェシカのおおざっぱレシピ(*´▽｀)♪～ ☆イカと三度豆のトマトソース煮☆ 冷たくしてワインとどうぞ！！イカは内臓とゲソを取りきれいに洗う。ゲソは食べやすく切り、胴は輪切りに。三度豆はヘタを切り落とし食べやすい大きさに切る（私は大きめにきります）。鍋にみじん切りのにんにくとオリーブオイルを入れて火にかけ、香りがしてきたらイカを加・・・ ...