☆秋刀魚のマリネ☆ レシピあり

☆秋刀魚のマリネ☆
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    おいしそう!

~ジェシカのおおざっぱレシピ(*´▽`)♪~ ☆秋刀魚のマリネ☆ さんま4尾(三等分にして腹を出しきれいに洗って水気をとっておく) 小麦粉 適当 揚げ油 適当 マリネ液 アップルビネガー300cc 米酢 100cc 玉ねぎ1と1/2個(繊維を切るきり方にし、サラダ油大さじ1でしんなりするまで 炒める 塩小さじ1を加える) 粒マスタード大さじ1 ・・・ ......