秋の味覚が手軽に味わえる！パパっとサンマのサラダうどんレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

今月は季節の変わり目ということで、秋を感じられるレシピにしてみました。秋と言えば、サンマ、鮭、栗、梨、柿などが一般的ですが、今回はその中からサンマをピックアップ。サンマはそのまま焼いて食べるのが美味しい魚ですが、焼いた後の後片付けが面倒だったり、骨を取ったりするのが面倒な場合があるので、今日のレシピは缶詰のサンマを使用しています。骨まで丸ごと食べられるので栄養価が高く、骨の引っかかりが気になるお子......

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: なめっこ星人さん

料理関係では｢なめっこ星人｣または「namekkoseijin」という名前で、それ以外では｢nameko tomato｣という名前で活動をしております。フードクリエイター(全記事執筆撮影コーディネート含)、デザイナー、イラストレーター＆オリジナル怪獣クリエイター。地球環境や体に優しく、生産者・消費者・作り手の意識を変えていけるような執筆を心がけています。