洗い物激減２　ささみとなめこの中華風ホイル包み焼き

洗い物激減２　ささみとなめこの中華風ホイル包み焼き
  1. おいしそう！

料理紹介

ささみとなめこをポン酢とゴマ油で味付けしてホイル焼きに。

★材料

(4人分)

  • ささみ

    ８本（すじを取って軽く塩をふる）

  • なめこ

    １パック（ざっと洗って水けをきる）

  • ネギ

    ２本（５，６㎝の長さに切る）

  • ポン酢

    大さじ１

  • ゴマ油

    適宜

  • ラー油

    お好みで

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    アルミホイル（３０㎝角）の上に、縦半分に切ったささみとなめこ、ネギを並べる。

  2. 2.

    １にポン酢とゴマ油をかけ、アルミホイルで包む。

  3. 3.

    ２００度に熱したオーブンで１３分加熱する。出来あがったら好みでラー油をたらす。

★ワンポイントアドバイス

オーブントースターで焼いてもＯＫです。

てんてんさん

てんてんさん

料理を作る時のモットーはささっと美味しく。 自己流、邪道の料理ばかりですが、よかったら見ていってください。