レシピブログ
朝のランニング&ウォーキング、すっかり習慣に。 カラダにいいことをしていると、もっとカラダにいいことがしたくなります。 (長谷川理恵さんがあるとき走っていて、木がブロッコリーに見え 帰ってから大量のブロッコリーを食べたという話を聞いたことが...) 今朝はスムージーデビュー。 何せビギナーなので、グリーンはほんの少しから。 イチゴとバナナでデザート感覚のスムージーに。 グリーンがまったく気にな......
小松菜とリンゴとキウイ...
柿とセロリのスムージー
ベリー・スムージー
梨とヨーグルトのスムー...
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急な来客でもレンチンで簡単に美味しいおもてなし
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