レシピブログ
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おはようございます! 今朝、ツバサが起きたのは8時半。 7時半くらいからカーテンを開けたりして起こしてみたけれど なかなか目が覚めず... ひと悶着あった朝です。 GW明けから5時に起きてラン&ウォーク、続けています。 帰って来てグリーンスムージーを飲むのも、すっかり定着。 先日upしたスムージーよりグリーンを倍にしましたが、 ゼンゼン気にならず! おいしいので続けられます。 キッズにも!グリ......
《材料3つ&ミキサー1...
ケールのスムージー
メロンとマンゴーのスム...
イチゴとパイナップルの...
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