小松菜とがんもどきの炊いたん　創味のつゆ（麺つゆ濃縮３倍でも）で簡単ですねんレシピあり

今日は何かといそがしく、簡単な、、、創味のつゆ頼り。小松菜はビタミンA,ビタミンC、ビタミンEと老化を防ぐ３大ビタミン、カルシウムなども豊富に含んでる、貴重な食材。食べる時はビタミンが損なわれないように、さっと炒めて油コーティングしてからサッと煮るのがいい。......

yukorinogaさん