つくおき常備菜とメカジキの照り焼きのお弁当。

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おいしそう！

昨日は、ちょっとお出かけしてしまったので、いつもに増して、手抜きの常備菜です…。じゃん♪『切干deサラダ』『マッシュカボチャのバタポン和え』『茄子のバタポン炒め』『味玉』『下ごしらえ』・メカジキの焼き肉のたれ漬け・牛肉と豚ロースの味噌漬け・鶏むね肉の塩麴漬け・・・※・・・※・・・※・・・ここから今日のおべんと～ごはんは【うちのごはん】シリーズのとうもろこしごはんを使ってます。『メカジキの照り焼き』......