100gの豚小間切れ肉でハンバーグレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

3

おいしそう！

一人分１００ｇの豚こま切れ肉で、カボチャハンバーグ、をつくります。ハンバーグと、カボチャ・ケチャップ＜材料＞２皿分豚小間切れ２００ｇかぼちゃ(皮つき) ２００ｇかぼちゃ(わた、皮をとった正味量) ５０ｇ玉ねぎ・セロリ(みじん切り、同量) ３０ｇバター１０ｇ＜作り方＞① かぼちゃは、種・わたをとり、蒸す。ⓐ皮つき200gと、ⓑ皮を除いた50g(正味)にわける。ⓐは熱いうちにバター10gとつ......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: ゲンゲ太郎さん

家族の笑顔が原動力！作ること、食べることが大好きです。おもに子供の頃からの好きな味や、家族に人気のレシピを備忘録として更新しています。保育所で調理師として働いた経験から、美味しさと栄養のバランスを大切にしています。離れて暮らす娘への仕送りレシピや、高校三年間のお弁当も紹介していきます。レシピの内容は、多少変わることがあります。